O Abacate se tornou um ingrediente útil para nossa rotina diária de cuidado com a pele. É rico em gordura, bem como em proteínas. Aprenda algumas dicas de cuidados com a pele usando abacate.
Benefícios do Abacate
Essas gorduras são monoinsaturadas, o que é bom para manter um coração saudável. A vitamina E no abacate ajuda o coração a permanecer em forma. Também é conhecido por fornecer 60% mais potássio em comparação com a banana.
O abacate também é rico em fibras, foliados (ácido fólico), vitamina B6, ferro, cobre e magnésio. Além de aplicar o abacate em sua pele, consumi-lo também pode ser benéfico para sua pele. O abacate contém vitaminas como A, D e E, que tem qualidades penetrantes para melhorar sua pele.
O óleo de abacate também é muito útil para o cuidado da pele. O óleo é útil para remover qualquer dano solar ou manchas de idade. Ele também amacia a pele e proporciona um efeito hidratante e pode fazer maravilhas na pele danificada, subnutrida e desidratada.
Receitas Simples Para Cuidados com a Pele Usando Abacate
Olhos Inchados
Corte o abacate em fatias e coloque-o debaixo de cada olho e relaxe com ele por cerca de 20 minutos. Os resultados são notáveis.
Creme para os olhos
Faça um creme misturando 5 gotas de óleo de amêndoas em 3 fatias maduras de abacate. Misture esta mistura e aplique em torno de seus olhos. Deixe agir por cinco minutos e depois enxágue.
Outro método de fazer o creme para os olhos é usar 1/4 de copo de óleo de abacate com 1/4 de copo de gel de aloe vera. Você também pode usar óleo de damasco, semente de uva ou óleo de gergelim.
Máscara Facial
Esta máscara facial é útil para a pele seca. Amasse meio abacate e aplique sem pressa em seu rosto. Deixe agir por 15 minutos e depois enxágue-a com água morna.
Faça uma pasta de abacate maduro misturado com 1 colher de chá de óleo vegetal. Aplique esta pasta em seu rosto lavado e limpo. Deixar repousar de 15 a 20 minutos. Enxágue-a com água morna. Esta máscara é muito boa para pele seca.
Mãos suaves e bonitas
Faça uma pasta misturando 1/4 de abacate descascado e amassado, 1 clara de ovo, 2 colheres de sopa de aveia e 1 colher de chá de suco de limão. Aplique esta pasta em suas mãos e deixe-a por 20 minutos. Enxágue com água morna e seque com uma palmadinha. Você ficará feliz com os resultados se aplicado regularmente.
Esfoliante Facial
Você precisa de 2 colheres de sopa de sementes de linhaça, 1/2 banana amassada e 1/2 casca de abacate. Use uma tigela pequena para misturar as sementes de linhaça e banana. Utilize esta mistura com a casca do abacate para esfoliar sua pele. Massageie no seu rosto em movimento circular, devagar e suavemente. Enxágue com água morna.
Atenção: O leitor deste artigo deve tomar todas as precauções enquanto segue as instruções nas receitas deste artigo. Evite usar qualquer um destes produtos se você for alérgico a ele. A responsabilidade é do leitor e não do site ou do escritor.